Examen

Jak se modlit — krok za krokem

1. 1.Díkůvzdání

   Uvědomíš si, že stojíš před Bohem. Vzpomeneš si na konkrétní věci z dnešního dne, za které jsi vděčný.

2. 2.Prosba o světlo

   Poprosíš Ducha Svatého, aby ti ukázal tvůj den tak, jak ho vidí Bůh — jasně, pravdivě a s láskou.

3. 3.Zpětný pohled na den

   Projdeš svůj den od rána. Všímáš si, kde jsi cítil pokoj a kde neklid, kde jsi byl živý a kde ses ztrácel.

4. 4.Lítost a přijetí odpuštění

   Upřímně řekneš Bohu, co tě mrzí. Bez dlouhých vysvětlení — jednoduše a s důvěrou přijmeš odpuštění.

5. 5.Předsevzetí

   Zvolíš si jednu konkrétní věc, kterou chceš zítra udělat jinak, a svěříš nový den Bohu.

Jak se připravit

1. Příchod na místo

   Když přicházím na místo, kde se chci modlit, uvědomím si, že se chystám strávit určitý čas s Kristem.

2. Místo a poloha

   Najdu si místo a polohu, která mi pomůže se uvolnit.

3. Ztišení a dech

   Ztiším se, pomalu dýchám, a tak uklidním své tělo.

4. Boží přítomnost

   Uvědomím si, že vstupuji do Boží přítomnosti, a uvážím, jak se na mě Bůh s láskou dívá.

5. Prosba o vedení

   Po znamení kříže prosím Ducha Svatého, aby mi pomohl vytrvat po celou dobu modlitby v Boží přítomnosti, aby mě vše, co v modlitbě dělám, povzbuzovalo Krista hledat, lépe ho poznávat, více milovat a blíže následovat.

Časté otázky

Zajímavosti